敢于将内容开放的弘印培训
【第13期 期期爆满】
不要告诉我学完体式还可以、就是不会代课
那是没有学会
弘印学会的标准就是必须会代课！
导师：金慧芝
我们的课程实用性强，学完马上可以代空中瑜伽。上百种体式，包含高空、中空、低空、空中双人瑜伽、空中艾扬格、空中流瑜伽、空中理疗、体式纠正手法……
空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，可以快速增加练习者的自我觉察和专注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性。
空中瑜伽是特别棒的一种瑜伽类型，每一位身体状况良好的人（包括身体疾病、老年人、儿童等）都可以通过正确选择找到适合自己的练习。
课程内容：
1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍
2.空中瑜伽的原理及由来
3.如何建立空中瑜伽的感觉
4.如何正确、安全练习空中瑜伽
5.空中瑜伽呼吸方式
6.空中瑜伽热身体式
7.空中倒立、反重力的魅力所在
8.低空体式
9.中空体式
10.如何安全教授空中瑜伽
11.空中瑜伽编排、纠正
12.空中瑜伽体式内功心法
13.高空瑜伽体式
14.空中冥想法
15.空中流瑜伽（体式流畅的串联）
16.空中双人瑜伽
17.空中治疗系列
18.私教纠正及技巧提升
19.空中私教课程编排
不要看我们体式秀 看我们的教学细节
弘印空中往期（部分体式开放）
